定員は人々の関心を集めています♪

定員は人々の関心を集めています♪

確かに、定員。

パリにてバーオソル個人レッスンの様子
臼蓋形成不全の女性
左:バーオソルピラティスレッスン前
右:バーオソルピラティスレッスン後
千駄木バーオソルピラティス体験クラス
日11:00-12:30 参加費2500円
(実技レッスンのあとに一般・指導者コースの説明をさせていただきます)
お申し込みはこちら↓
埼玉県、静岡県、愛知県、山口県、宮城県、福井県でも認定指導者が活動しております!
ぜひ一度体験してみてください✨
皆さんおはようございます音符
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですおねがいルンルン
いつもブログやFacebook、instagramをご覧いただきありがとうございます。
昨日は朝から夜までバタンキューで寝てしまいましたアセアセ
ブログのアップが遅れてしまいすみませんタラー
昨日は千駄木朝活バーオソルピラティスから体験レッスン、
そしてAngel Rさんのワークショップ、
骨格改善バーオソルピラティス
脊柱起立筋強化特訓」でした!
定員は16名にさせていただきました。
満員御礼、ありがとうございましたおねがいラブラブ
なぜ私が骨格に主眼においているか、
それは一部のトレーニングだけでは意味がないからだと思うのです。
身体のバランスが大切で、
腹筋だけ鍛えれば良いわけではなく、
そして背筋だけ鍛えれば良いわけでもないのです。
脊柱起立筋のアプローチだから背中だけ鍛えているわけではありません。
脊柱起立筋は、
棘筋、最長筋、腸肋筋の3つを総称しています。
また頭頂部~頸部、胸部、腰部にまたがっており、
背中だけではなく頭から腰まで繋がっている筋肉です。
それを背中だけ鍛えていると、頭と腰がバラバラになってしまい上手くバランスがとれなくなってしまいます。
踊ったり動いているときに首や頭がフラフラする方、
腰が弱くて骨盤が落ちたりタックインしがちの方、
それぞれの部位の脊柱起立筋が弱いと考えられます。
背骨を進展(伸ばす)させる動き、屈曲(曲げる)させる動きが脊柱起立筋、
パフォーマンスをする方なら分かるかと思いますが、
ただの筋トレやマシーンのトレーニングだけだとロボットみたいな動きになる方がいます。
少なくともダンサーやパフォーマンスをする方なら、
自重トレーニングの大切さを理解されているかと思います。
締めるときは締める、
弛めるときは弛める、
両方できてしなやかで強い動きができると思いませんか?
私も自分の身体に向き合って更に精進してまいります。
次回のAngel Rさんのワークショップは、
「梨状筋」

をテーマに開催します。
お尻の筋肉が固まったままではターンアウトはできません。
ただ弛めただけでも踊れせん。
まず骨格を整えて硬い部位を解してから、
梨状筋を使える状態にしてターンアウト特訓をしますよ爆笑炎
ご興味お持ちの方はぜひご参加ください!
定員が16名で少なめなのですぐに埋まってしまいます。
当日お早めに受付を済ませてくださいね。
骨格改善バーオソルピラティスワークショップ
【ターンアウト特訓編】
梨状筋を緩めてターンアウトしやすい骨格に整えよう♪」
4/17水 17:20-18:50 Angel R 渋谷校 Aスタジオ 定員16名
昨日はワークショップのあとに子供バレエクラスの前任の先生からリトミックの教材をお借りしてきました。
みずき先生もピアノを再開して弾けるように頑張ろうかなと思った次第ですニコニコルンルン
最近ハードスケジュールだったので今朝はゆっくりリトミックの音楽を聞きながらおうちのお掃除をして、創作活動をして、
夕方からAngel Rさんにてプライベートレッスンです。
それではまた。
素敵な1日をお過ごしください🎵
ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン
 5/1~6 GW指導者コース開催!
※詳細はお問い合わせください。
今後の初参加可能な開催指導者コース日程
4/6土9:00-12:00入門コース
5/18土9:00-12:00入門コース
6/1土9:00-12:00入門コース
7/29:00-12:00入門コース
8/39:00-12:00入門コース
9/79:00-12:00入門コース
10/59:00-12:00入門コース
11/2土9:00-12:00入門コース
12/7土9:00-12:00入門コース
2020/1/49:00-12:00入門コース
2020/2/19:00-12:00入門コース
2020/3/79:00-12:00入門コース
初回・体験指導者入門コース
参加費21,600円
(社)バーオソルピラティス協会HP

お友達追加&トークしてね🎵

(社)バーオソルピラティス協会Line@

定員特集。

日常の見慣れた景色に感動することがあったりしますね。

とくに入院したり風邪をひいて寝込んだりして回復したときに
感謝・感動とかが溢れ出てきますね。

そして成功するためには感謝や感動が必要だと思いませんか?
人間関係なども含めて。

実は感謝と感動の発生する源はマインドフルネスなんです。
どういうことか?と言うと

私たちはどうしても「先入観」「偏見」をもって物事を見てしまいがち。

綺麗な景色なども、ある意味では「そのまま」見れずにフィルターを通して見てしまいます。

今まで長年付き合ってきた人々や家族も「先入観」で見てしまうもの。
当然ですが、そこに新しさを感じない。。
だから感動は起きないんです。

そして「当たり前」という「思い込み」が感動や感謝の心をなくしてしまう原因です。

原始脳がインプットしている自動操縦状態で、まるでロボットのように日常を生きてしまう。

マインドフルネスの特徴は
リラックスして「今」に集中すること。

クリアな注意力を向け続けること。
今やっていることを「そのまま」気づくこと。

コンパッション(深い思いやり)で批判的な心を中立に保つこと。
「当たり前」はクリアな意識を遮断する真っ黒な目隠しなようなもの。

このような先入観から逃れるためにもマインドフルネス実践は大切なことなんです。

「感謝」「感激」「感動」は私も日々マインドフルネス実践することで溢れ出たりします。

最近ではその心を歌で詠むことが
本当に楽しいひと時でもあります。

当たり前の日常に感動が溢れて日々がアートのように美しい日であれたら幸せですね。

でも反対に「なんでも感謝しなければいけない」「なんでも感動しなくてはいけない」ということもありません。
これは反対の先入観でありなんでも○○しなければの「自動操縦ロボット」になりかねないですね。

「今ここ」で起こるありのままを感じて見ることは、それがなんであれ「本当は新しいなにか」です。

それが例え「今までは苦しく感じた感情」であったとしても
あるがままに見ることで「新しい気づき」がやってくることが多いのです。

自分が原始脳にプログラムしてきた「情動や」「感情」に
流されずに
日々を新しく生きていけたら幸せですね。

4月14日のリトリート
残席1です。

五十鈴川の桜です。

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無料カウンセリング』
「1日1組限定」時間45分

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次のような方にオススメです。

○マインドフルネスを実践したい
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どうぞお気軽にお問い合わせください。

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【6】悩み解決((´∀`*))

    【最新イベント情報】 

限定4名様 キャンセル待ち

2019年2月24日(日)

1dayリトリート]

終了しました。

【限定4名様】

2019年3月21日(木)残席1名様

2019年4月14日(日)残席1名様

2019年5月12日(日)定員に達しましたが

増枠します!!残席5名

         

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☆はじめましての方はこちらから

皆さん、こんばんわ。

愛のあるSEXが地球を救う

クノタチホです(⌒▽⌒)

4月6日

一人恋愛37日目のブログです。

昨日はお電話のカウンセリングでとても面白い自分カレシ君を内に秘めた女性と話したのでシェアさせてください。

彼女の男性性エネルギーの状態を一言で言うと、

眠れる獅子のようなエネルギーですww

おーい起きてくださぁーいwww

なんでそんな風に感じたかというと、その女性の内側に今は上手く使えて無いけど、とてつもなく大きな男性性エネルギーを感じたからです。

一人恋愛で男性性エネルギーを自分で変容させていく事に取り組みだした事によって

自分で今よりもっとバリバリお金を稼ぎたい!!!

ってモチベーションが湧いてきたってご報告を多くの方から頂いてます。

そのご相談者の方も然りです。

でも

*自分が何が向いてるのかわからない

*自分には出来る気がしない

って方も多いのでは無いでしょうか??

お電話がスタートした時は、その方もそんな状態でした。

アタシこういう人と出会うと血が騒ぐんです♡

アタシの出番じゃないか

ってモードになります。

アタシきっと今までで3000人以上のセールスパーソンの育成や研修を担当してきたんですけど、トップセールス基準の成果を出せる人は共通してセールスの能力以外にお金を稼ぐ能力があるんです。

セールスが上手いだの下手だのなんてアタシは関係無いというのが現場でセールスを今でも教えているアタシの持論です。

もちろんセールスの能力も大切ですが、いくらスキルを磨いても全然稼げない人って恐らくセールスワーク以外の仕事も一緒じゃ無いかなって思います。

つまりお金を稼ぐのは能力じゃ無く、センスであるという事です。

センスって言い換えると感覚や感性ですよね。

昨日お電話した女性にはそのキラリと稼ぐセンスを感じたので超嬉しかったのです。

皆さんお金を稼ぐセンスって何だかわかりますか?

実はめちゃくちゃシンプルなんです。

先日書いた

とも繋がってくるのですが、今回は少し視点を変えてお伝えしたいと思います。

特に今ブログ読みすすめて

わたしにはお金を稼ぐセンスが無いって感じてらっしゃる方

沢山いらっしゃると思いますwww

ご安心くださいキチンとお金を稼ぐセンスを磨く方法をお伝えしますから♫

特別な事しなくても、毎日一人恋愛メソッドを実践するとそのセンス事態が磨かれるような構造になってますから

めちゃ推すでしょwww

一人恋愛メソッド

題して

一人恋愛を実践して磨かれるお金を稼ぐ3つのセンス

イェーイ

イェーイ

イェーイ

ウェーーーーーーイ

はいwww

いってみましょう♫

お金を稼ぐセンスその①企画力

まずお金を稼ぐセンスの根底にこの企画力という創造的知性があります。

どうやって稼ぐか??を企画する前に、絶対にどうやって使うか??を企画する事が大事なんです。

一人恋愛をすると毎日『わたし』への小さなご褒美の時間を設定するじゃ無いですか。

一人恋愛はこのご褒美の企画力が9割の鍵を握っています。

毎日500円とか1,000円と1時間で自分にとって最高の時間を企画するんです。

この創造的知性は使って無い人は普段全く使ってませんよね。

ワクワクする事が見つかりません

って方はこの知性を普段使ってないだけです。

安心してください

毎日ちゃんと自分へのご褒美の時間を企画してやればその知性は磨かれていきます。

どんな時間や体験をクリエイトするのか??

お金はそのための予算なんです。

仕事はそれを実現するための予算集め。

何のためのお金なのか??

という事を企画して決定する事がとても大事なんです。

そして『わたし』を充分にワクワクさせるための企画力というのはお金を稼ぐセンスとしてはとても大切な事なんです。

一人恋愛に一番必要なのは毎日ワクワクするデートを自分カレシと毎日企画し創り出すセンスです💓

SQというのはこの循環を企画し創造する知性なんです。

一人恋愛メソッドはバッチリ脳科学的な根拠にも基づいて企画したメソッドなんですよ

緻密なオカマの開発者によってwww

大事な事は、必ず『わたし』が喜ぶ事という視点をぶらさないで下さい。

個人的には人には言えない事をコソコソやるのをオススメしてます(⌒▽⌒)

なんせアタシは女装を未だしていなかった時期にバシャールのワクワクというメッセージと出会ってとったアクションは

*エロ本の付録の下着をコンビニに買いに行きました

*AV女優と行くバスツアーの素人男優に応募しました

しかも3日後に当選たからビックリ☆

人からどう思われたい!!!

じゃなくて自分がどう感じるかなんだ

という感覚が凄いバシャールから伝わってきたからこそ取れたアクション。

バシャールのおかげでAVに出れましたwww

・・・・・・・

お金を稼ぐセンスその②妄想力

朝に『わたし』への自分カレシからのご褒美を設定している時にアタシ達は

未来の体験を創り出し、イメージの中での五感情報で体験し快を入力する

という脳の情報処理を行っています。

朝から見て、その日の夜は近い時間軸ですがれっきとした未来なんです。

この情報処理を行う事によって

並行して存在している違う次元の自分のエネルギーをアタシ達は取り込んでいるんです。

これを目に焼きつけて下さいね

梅干し

見るだけで唾液出ますよね。

唾液が出るのは梅干しを梅干しを食べた過去の記憶の五感情報を使って、これから梅干しを食べる未来の五感体験に無意識にアクセスしてるからなんです。

そして唾液が溢れ出るという現象が起きてる今ココという時間を体験しています。

無意識に

過去→未来→今

とアタシ達のエネルギーは並行移動してるんです。

凄い速度で

だから

未来でどんな時間や体験をクリエイトするのか??

これをいかに臨場感を持って体験しているのか??

臨場感を持つのが上手い下手は身体感覚に強い衝動や反応があるかどうかで確認すればすぐにわかります。

男は勃起するし

女は濡れるし

それが一番わかりやすいんです。

不感症やインポはこの情報処理回路がぶっ壊れた時に起こります。

壊れてる人は言語パターンに現れるのですぐにわかります。

電話カウンセリングの時は皆さんの声の波動と言語パターンで皆さんの事を分析しています。

勃ちやすい

濡れやすい

をチェックしています(⌒▽⌒)

未来でどんな時間や体験をクリエイトするのか??

お金の量次第でそのお題に対してイメージに違いを創れる人。

その違いにエネルギーを強く感じれる人。

こういう人は間違いなくお金を稼ぎます。

車でも良いし

旅行でも良いし

趣味でも良いし

イメージの中で違いを創り体験する事がとても大切なんです。

これも苦手な方は繰り返し、繰り返しやれば必ず磨かれる感覚です。

要は今までやってなかっただけだから

毎日やりましょう(⌒▽⌒)♫

エネルギッシュでいつもモチベーションが高い人は必ず持っている習慣です。

お金を稼ぐセンスその③探究心

過去→未来→今

と意識のエネルギーは並行移動するのだから、好きな物に触れた過去の体験というのは妄想の種なんです。

お金を稼ぐ人は必ずこの種を栄養をあげ育てる時間を大切にします

ていうか中毒のようにそのコンテンツに対する情報収集しちゃうですよね♫

アタシはこの探究心の事をおたくと呼んでいます。

オタク力を発揮出来るコンテンツを探す努力を怠らない事がとても大切です。

妄想のオカズになるようなコンテンツを探す時間を焦らず楽しくやる事なんです。

好きな事の情報量が妄想の質を上げる事がわかれば色んな事に興味や好奇心が湧きます。

インターネットの時代ですから、もうノーリスクで妄想の種を探す事出来るわけじゃないですか

お金を遣う事に対して

企画力

妄想力

探究心

があれば当たり前にそのセンスは稼ぐ方にも活かされます。

目の前仕事をコツコツと努力して表面的なスキルを磨いても結局は

企画力

妄想力

探究心

が強い人間が創造的にやる仕事には勝てないでしょwww

楽しんでやるから余計に(⌒▽⌒)

そしたらやりたい仕事に引っ付いてお金がドンドン入ってきますよ

御まん詫鑑定

とかぶっ飛んだアイデア凄いですよね

めっちゃ面白いしw

それで豪邸買ってるんだから神ですよ。

創造的知性の神様

アタシはもう正しい事とか立派な事やろうとする人との時間は極力減らしたいなぁ♫

だって退屈だもんwwww

電話カウンセリングでもモロにフィードバックしちゃう時もありま

その人がホントは潜在的にそこを磨きたくてアタシ
とこに来て下さって感覚を感じた場合はね

昨日の女性良かったなwww

絶対にネジ外したらヤバイ人のオーラ出てたし

だいたい真面目な人はネジ外したら超面白人間に大変身しちゃいますからね(⌒▽⌒)

潜在的に自分のヤバさ知ってるからブレーキ踏んでるパターンな人多いですから。

電話して

うわぁー

この人真面目そう

って感じたら萌え萌えしてます

ネジ外したい!!!

って衝動がwww

ネジ外しフェチです

一人恋愛メソッドの根底にはそのフェチズムがギッチリ詰め込まれています。

だから

ネジ外れました

報告は超嬉しいんです

仲間の誕生です。

皆さんも実践してみませんか??

一人恋愛に関して

アタシも一緒に実践したい

フォローして欲しいって方大募集です

一人恋愛メソッド電話で個別フォローアップしてます・大好評です

こちらも超大好評のセッションです

一人恋愛メソッドのゴールである自尊心と自愛の統合をカラダで感じてみたい方には

をオススメしています。

愛と一つになる感覚。
そんな高い意志の状態を実体験できるセラピーです。
1人、1人、埋め込まれた思い込みから覚醒するパターンや方法が違います。
セッションを通してクライエントさま独自のカルテをレポートとして送らせて頂いております。

このレポートが皆さんにとっ一人恋愛を実践するオリジナルの地図になると思います。

 もちろんセミナーもまだ残り席が少しあります

クリックしてねん

もうすでに結構お申込みを続々と頂いておりますありがとうございます

定員は20名様です。

残席残り2席になりました

アタシも一人恋愛に取り組みたぁーい

って方のご参加お待ちしております

皆さんにお会い出来るのを楽しみにらしておりまーす(⌒▽⌒)


定員 関連ツイート

オープンクラスは💰優勝賞金💰15万円‼️
🏆J:COMフットサルフェスタ #パロマ杯🇯🇵

📅5月11日(土)開催
🔷午前「U-15👨‍🎓」「U-12👦」
🔶午後「オープン🐉」「オーバー40🤠」

全カテゴリー8チーム定員💦
⚠️… https://t.co/he5JETdLlf

@Ron2_dq10 @ssm_0822 定員3名までなので
RT @TurnandFrontier: いよいよ来週になりました!
今回は新ネタです。
「AIって興味はあるけどウチに関係ある?」
「何から始めたらいいんだろう?」
という方に向けた無料セミナーです。
定員に達した時点で受付終了になりますので、
お申込みはお早めに!
皆さまの…
またもやCHABADI~❗️
今日は定員さんと沢山お話出来た~😁
#CHABADI https://t.co/G258hwEjjf

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