決戦 いちずって、甘ずっぱい。

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東京マラソン前日。
東京マラソン直前ネタばかり書いていたので、まだ2月を振り返ってませんでした!


ざっくり2月を振り返ります。



【練習編】

2月最終日、9km走れば300kmに到達してましたが雨でランオフ…


2月の走行距離は291kmでした。


結局、2月初300km超えは達成ならず汗汗



平均アベレージは4分43秒/kmでした。



基本ジョグ中心ですが、ビルドアップが多いので平気アベレージはキロ5分を切ることが多いです。




【イベント編】

2月最大のメインイベントといえば!!


久しぶりに大勢の方が集まってくれたぱき練キラキラ


参加してくださった皆さん、ありがとうございました!


楽しかったなぁ〜笑い泣き


またやりたいなぁ〜笑い泣き




【観光&グルメ編】

沖縄で久しぶりにロードバイクでツーリングしましたウインク



走った後は肉でパワーチャージデレデレ



【出張&グルメ編】

下関にて『てっさ(ふぐ刺し)』をご馳走になりましたデレデレ

【レース編】

初めて出場したさかえリバーサイドマラソン



1時間16分55秒年代別優勝


今シーズン、ハーフマラソンでは3戦3勝する事が出来ましたキラキラ


今シーズンは苦手なハーフマラソンを克服できたか!?


◆◇◆◇◆◇◆


今日も東京マラソンEXPO会場へ行ってきました!


昨日に続き連チャンです(笑)

何故今日も行ったかというと、パワープレートに乗らずに家を出てしまったので、EXPO会場のブースで乗るに向かいました(笑)
前日に乗ると良い結果が出ており、前日に乗るのがルーチンになっているためこれは外せません笑い泣き
一緒に走る同僚達と合流キラキラ
パワープレートでほぐし中デレデレ

眠っている筋肉のセンサーをONさせる為、パワープレートの振動刺激を入れます炎
かなり真面目にやってます(笑)

写真を撮ってくれたのは、ぽっきーでした爆笑

ぽっきー&ぱっきー(笑)

短い滞在時間でしたが、この他にもテツヤさん、ローラさん、ホシヲさんにブースで会うことができました爆笑
そして、帰り際に受付に向かうゆ〜さん、くまさんにも会えました笑い泣き

くまさん、かなり絞れてたので東京は期待できそうですOK


◆◇◆◇◆◇◆


今朝は軽くジョグしました。


6kmはレンブー、追加の1kmはヴェイパーで走りました。


明日の決戦用シューズは…



散々悩んだ挙句、レンブー





ではなく、ヴェイパーにしました!!



レンブーへの信頼は絶大ですが、ヴェイパーは館山若潮マラソンでそれなりの結果を残しているので、今回の東京はヴェイパーに賭けてみます!!


何れにしても結果の良し悪しはシューズではなく自分の力次第だと思うので、明日出せる力を出し切るしかありません。



1つ残念なのは、今日のVO2maxは更に昨日を下回る57を記録…
足は軽いのに息が上がってしまうんです汗



スタートに立てばアドレナリン全開で最後までアゲアゲで行ける気がするので、きっと大丈夫でしょうウインク

今夜のおやつデレデレ

あ、花粉症の薬忘れたガーン
どうしようあせるあせる
本日の走行距離:7km
今月の走行距離:19km
今朝の体重:65.8kg
本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!
最後に東京マラソン応援クリックお願いします(・∀・)
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決戦はどこへ向かっているのか


昨日、行なわれた「将棋界の一番長い日」

第77期A級順位戦の最終戦/9回戦・一斉対局は

28歳の秀英・豊島将之ニ冠が見事、自力優勝を決め

佐藤天彦名人への挑戦権を獲得し、幕を閉じました。。

今回はもちろん、優勝決定の一局

「豊島将之ニ冠-久保利明九段」の模様を

振り返らせていただきます。。

2手目△3四歩。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: なし

△久保九段: なし

本局の先手は、豊島ニ冠。

その初手は飛車先を突く▲2六歩から。

いきなり居飛車を明示した先手に対し、久保九段は

2手目△3四歩と角道を開けて対局はスタート。。

5手目▲7六歩。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: なし

△久保九段: なし

続く3手目に、豊島ニ冠は飛車先を決め

後手に△3三角(4手目)の受けを強要してから

自らの角道を開きます。。

7手目▲6八玉。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: なし

△久保九段: なし

次に、久保九段の△4二銀(6手目)をみて

豊島ニ冠は居玉を解除し、後手の振り飛車をけん制しながら

先手らしく、自らの作戦を盤上へどんどん反映させていきます。。

この手に対し、久保九段は。。

8手目△5四歩。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: なし

△久保王将: なし

1分の少考で中央5筋の歩を突き

切り札の「ゴキゲン中飛車」投入をみせつつ

先手からの角交換を打診しました。。

すると

9手目▲3三角成。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 角

△久保九段: なし

豊島ニ冠は3分の少考の後

後手の注文を受けて立ち、角交換を敢行しました。。

久保九段は△同銀(10手目)と応じて、以下

▲5三角~△4四角~▲同角成~△同歩~▲4三角~

△3二角~▲同角成~△同金に、▲7七銀をみて

下図20手目△5二飛と進行。。

20手目△5二飛。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 角

△久保九段: 角

立て続けに3度の角交換を成立させた後

豊島ニ冠がようやく自陣に手を戻したのをみて

久保九段はすかさず飛車に手をかけ、5筋へと振り

「中飛車」に構えました。。

28手目△7二銀。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 角

△久保九段: 角

互いの飛車のポジションが決まると

乱戦模様の出だしから局面は落ち着きを取り戻し

両者は息を合わせて玉の囲いを目指し、上図の局面で

久保九段は振り飛車の相棒「美濃囲い」を完成させました。。

35手目▲8八玉。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 角

△久保九段: 角

一方の豊島ニ冠は

居飛車ながらも格調高く「高美濃囲い」を完成。

その中へ堂々と、玉の入城を果たします。。

39手目▲7五歩。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 角

△久保九段: 角

互いに飛車を戦場に浮かせた後

豊島ニ冠が7筋の位を確保した、上図の局面で

午前の対局は終了となり、お昼休憩に突入。。

【 お昼のオーダー 】

両者ともに「松花堂弁当」

今年の「将棋界の一番長い日」の舞台は

静岡県静岡市「浮月桜」にて。

昼食は対局者全員、「松花堂弁当」でした。

40手目△4二銀。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 角

△久保九段: 角

午後の対局開始の一手で

3筋から5筋の位を押さえた九段九段が

3三の地点に構えた銀を4筋に引き下げると

豊島ニ冠は手を止め、長考に入ります。。。

考えること

何と2時間5分にも及ぶ大長考の末に。。

41手目▲3六歩。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 角

△久保九段: 角

豊島ニ冠は3筋の歩を突き合わせ

このタイミングでの仕掛けを決断しました。。

43手目▲7四歩。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 角

△久保九段: 角

久保九段が歩を突き合わされた3筋に

飛車を合わせたのをみて(42手目△3四飛)

豊島ニ冠は7筋の歩を突き合わせます。。

久保九段がここは△同歩(44手目)で応じると

豊島ニ冠は今度は飛車先2筋で歩を突き合わせ

畳み掛けます(45手目▲2四歩)。。

久保九段はここも先手の手に乗り

19分の考慮の後、△同歩(46手目)と応じると。。

47手目▲2八角。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: なし

△久保九段: 角、歩2

豊島ニ冠は返す刀で、狙いの自陣角を投入。。

指されてなるほど、見えにくい一着で大きな拠点を作りました。。

55手目▲7四飛。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 歩4

△久保九段: 角、歩2

拠点の角に呼応する形で、先手の飛車が躍動。。

大きな旋回で7筋へと到着し、後手玉のコビンから

大駒の連係による強烈な攻勢を仕掛けます。。

もちろん同銀とは応じられない

久保九段が銀を6筋の出したところで(56手目△6四銀)

風雲急を告げる中、夜戦に備えて夕食休憩に突入。。

【 夕食のオーダー 】

豊島ニ冠: ミニカツカレーセットのせいろそば

久保九段: ミニカツ丼セットのせいろそば

57手目▲6四同飛。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 銀、歩4

△久保九段: 角、歩2

夕食休憩明けの一手で

豊島ニ冠は飛車切りの強襲で銀を捕獲。。

一気呵成に勝負に出ました。。

73手目▲7四歩。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 歩3

△久保九段: 飛、角、歩2

豊島ニ冠の狙いは、後手玉のコビン。。

起点の角を中心に執拗に絡みつきます。。

角の利きが邪魔でなかなか局面を打破できない

久保九段は次に、△6四歩(74手目)と防御しますが。。

75手目▲7三歩成。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 桂、歩3

△久保九段: 飛、角、歩

すでに形勢リードを自覚する豊島ニ冠は

そのまま桂馬を取り込み、アクセル全開。。

久保九段の△同玉(76手目)をみて、以下

▲5六桂~△6三玉~▲6四銀~△同銀~▲同角~

△7三銀~▲5五角~△5四歩をみて、▲7三角成~△同玉に

▲6四銀~△6二玉~下図89手目▲5三銀打と進行。。

89手目▲5三銀打。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 歩4< /font>

△久保九段: 飛、角2、歩

豊島ニ冠は手厚く、華麗な指し回しで

後手陣を崩壊させ、完全無欠の寄せに入りました。。

108手目△3五角。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 飛、歩

△久保九段: 飛、角、金、桂、歩2

豊島ニ冠の手厚く堅実な寄せの前に

すでに大勢が決する中、久保九段はそれでも

最後まで最善の指し手で粘り、A級の舞台への敬意と

一流の勝負師たる誇りを盤上に刻み込みます。。

そして

【 投了図・133手目▲2二角 】

133手目▲2二角。

上図での持ち駒

▲豊島ニ冠: 桂

△久保九段: 飛、銀2、歩3

最後の最後まで一切、緩むことなく

誠実に後手玉を追い詰めた豊島ニ冠が

2筋に角を打ち込んだ、上図の局面をみて

久保九段はついに、投了を告げました。

終局時刻は午前0時24分。

この結果、今期順位戦成績を8勝1敗とした

豊島ニ冠が見事、名人挑戦権を獲得しました。。

□□□

今年の将棋界の一番長い日が閉幕。。

羽生九段はを飾るも。。

□□□

解説会も盛況に。。


□□□

王将戦/第4局終局直後の感想

王将戦/第4局・一日目の所感

決戦の舞台は18年ぶりの沖縄

□□□

新しいタイトル戦で目指す、次のステージへ

□□□

藤井七段、衝撃の朝日杯2連覇達成!

□□□

秀英対決はともに譲らず。。決着は最終戦へ

決戦の品格

※今日のブログは題名と全く関係ありません・・・笑

(察して!!!!笑)

さてひとり会議では、

2月の感謝と願ったこと、

年間スケジュールでどこまでどうなったか?

っていうところを見直します。

(これは個人というよりも会社って観点で見ています)

ここのバランス・・・

説明するのが難しいのですけど、

私、これやるのすっごく楽しくやってます。

こんな商品作ってー、

ニース行ってー、

みんなでParis行ってー、

私の商品がみんなに支持されてー・・

みたいに、

「これやってみたい♡」

「こうなったらいいな♡」

ってことを楽しく妄想してます。

ウインクウインクウインクラブラブラブラブラブラブ

それは私にとっての未来。

どうにでも創造できる私だけの未来。

こういうのをひとり会議で見直したり付け加えたりしているの。

しつこいけど「楽しく」やってます。

ウインクウインクウインクラブラブラブラブラブラブ

TODOではないし、

それによって自分の未来を限定しているわけではない。

わかりやすい指標として

数字も見ますけど、

(いいね!とかアクセス数とか、売上とか)

それは私のエネルギー量とか、

みんなに届いたかな??とか、

目に見えないものを知るための手がかりにしてる感じ。

ウインクウインクウインクラブラブラブラブラブラブ

・・・で、

2月の感謝できたことを書いてから、

私が叶えたかったことってなんだろう???

って見てみると、

ほぼ叶ってるんですよ!!!

びっくりびっくりびっくりびっくり

それで気がついちゃったんだけど、

やっぱり大事なのって、

「これやってみたい♡」

「こうなったらいいな

っていう、

根拠も理由もなく湧き出てくる小さな願望を、

叶えるべく行動することに意味があるのかな??

・・・って思うのです。

例えば・・・、

私の願いって、

多くの女性と一緒にhappyを共有したいってこと。

多くの女性と一緒にhappyになりたいから、

私のことを多くの女性に知ってもらいたい!!!

っていうのも願いのひとつだったから、

その手段のひとつとして、

ブログを毎日書くっていうことを2月は決めていました。

でさ、、、、

ここ最近のドタバタ案件。

真顔真顔真顔真顔

これ・・・しょーもなすぎて、

ブログ書くの躊躇ったんですよ。

これ・・・

どうしよう・・・・・

UPすんの???

マジで???

ってずーっと迷ってた。

ニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤ

でもさ、

こういう喜怒哀楽こそ私が思うhappyだしな・・・・

一緒にhappyになるってことは、

こういうのも共有するってことだよね♡

と思って、

まあいいか!

やってみるか!!!

って思いきってUPしてみたら・・・、

今までもらったことないくらい、

たくさんのメッセージいただいたんですよ!!!

共感とか、

励ましとか、

感謝とか、

もうもうもうたくさんの女性が感じたことに

触れることができて、

本当に一緒にhappyを感じることができた。

爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑

あーーーーー

私の願い叶ってるわーーーーー!!!

なにこれーー

ここで叶うと思わなかったわーーー!!

・・・ってなりましたよ笑

そう来たか!!!!!

みたいな笑

真顔真顔真顔真顔

どうしても願いっていうと、

ザクザク稼いで、

広い家に住んで、

毎年海外旅行に行って・・・

みたいなことを願う人も多いと思うんだけど、

何が本当の魂の願いなんだ??

ってことを丁寧にみてみると、

本当に自分が心底願ってることって叶ってるんだよ。本当に。

魂の喜びと願いが一致してたら絶対に叶う。

ウインクウインクウインクラブラブラブラブラブラブ

「こうしたい♡」

「やってみよ♡」

これだけで満たされると思うの。

女性ってさ。

「こうしたい♡」

「やってみよ♡」

これで完結!!!!

シンプルな心の声に従うだけ!

こうしたら、

ザクザク稼げるかもしれないとか、

幸せになれるかもしれないとか、

自分の心の声を無視して、

外側の結果だけを得ようとするから、

あー叶わなかった!!!!

ってなると思うんだよねーーーーー

もっとシンプルに楽しもうよ♡

ウインクウインクウインクラブラブラブラブラブラブ

今、美味しいもの食べて、

今、キレイと感じるものを身の回りにおいて、

今、一緒にいたい人と一緒にいて、

今、十分満たされることに全エネルギーを注ぐ。

一瞬一瞬、満たされた「今」を積み重ねる!!!

そしてそうやって自分の感覚に従って、

行動することそのものが、

「願いを叶えたい」っていう姿勢そのものだと思う。

美しいドキドキ

かわいいドキドキ

素敵ドキドキ

こういう心のときめきこそが、

自分だけの「本物」だと思うんだーーー♡

そうやって本当の自分を出した時に、

共感してくれる人がいたら嬉しいよウインクウインクラブラブラブラブ

「仲間」がいるって思えるから♡

もっともっと本当の自分になろうラブラブラブラブ

※さて、これから決戦です・・・

今日の結果は月曜にLINE@でおしらせします・・・

真顔真顔真顔真顔

メッセージお待ちしていますドキドキ

▼LINE@ID

@vsf7766h

&n
bsp;

では行ってきます!!!!

●オンラインコミュニティ「Le salon」

●3月1日START♡

・Diary30days (いつでも閲覧可能)

・新月・満月にdiaryに書き込むことをお伝え

・キャンドルマジックの開催

・ちゃことコミュニティメンバーによる星読み

・Diary follw up(予定)

・Diary オンライン企画会議

・朝活day (月1)

・自分を整えるTips配信

・Le salon de eclatのアイテム先行販売

・サロン内限定イベント

調香体験とか、ファッションクルーズとか)

・メンバーの才能を活用

参加費:初回月\5400(税込)

お申し込みはこちらからどうぞ↓

※次の月から継続の方は\2700(税込)となります。

※Facebookアカウントをご用意ください。

●3月21日(木)@東京 しゃちょーの世界のつくりかた♡

日時:3月21日(木)

時間:13:00〜16:00

場所:東京

お申し込みはこちらから↓

Diaryのメッセージご希望の方は、

ご注文の備考欄に、

「メッセージ希望♡」と明記していただけますようお願い申し上げます。

ウインクウインクウインクラブラブラブラブラブラブ

DIARY2019

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ノート2019

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メッセージお待ちしてますウインクウインクラブラブ

▼LINE@ID

@vsf7766h


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オールスターキャストで迎える
さいたまワールド!最終決戦!
完全完結!!羽生さんを全力応援します!!!!!!🙏🙏🙏キャー♪
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