20世紀の残りはゴミ箱がおもしろくする

本当にとても早い一年だったなあと既に過去の出来事を振り返り、時間の速さを感じております。

今年は、色々な、長く続いていた事が終わリ、考え方や、行動が変化し、不思議な年でした。

一つの幕が終わり、また新しい幕が上がるように感じております。

そんなダイナミックな2018年だったなあとまだ2018年が終わってないのにと感心しております。

年末の家のお掃除と一緒に自分で創造したネガティブな古い制限を除去、削除してしまいましょう。 

1、ゴミ箱を頭の中でイメージしてみてください。

2、 過去のネガティブな思い、怒り、悲しみ、妬み、不信感、価値がないとか、できないとか、ありえないと思っていた事、ネガティブな経験の全てを頭の中でクリエイトしたゴミ箱に流し入れて下さい。

ちょうど必要のないemailをデリートするように。

ゴミ箱に入った全てのエネルギーは大宇宙へと浄化されます

3、ゴミ箱に入れた思いの代わりに素敵なポジティブな事や思いを代わりに頭の中に入れてみてください。

好きな音楽を歌ってみるのも良いですね

何も考えられない場合、頭の中をハートにいっぱいにしてみてください。

そのハートはあなたの心からの愛のハートです。

4、自分に言ってみてください。

必要のない思いを手放します！

怖いものはもう何もない！

誰からの、何のプレッシャーも感じない！

怒る事は何もありません！

古い制限やビリーブを手放します！

全ては可能！

私は安全で、最善、最高の人生を選択します！

ネガティブな思いというのは本当に簡単に出てきます。

勝手に登場してしまうのです。

たまにこのエクササイズをする事で、ネガティブな思うというのが少しづつ少なくなってくれる事でしょう。

怒ってはいけないといつも思っていても、ティーンの娘がチャレンジしてきます。

これでもかと何度もチャレンジしてくるのです。

娘は愛をもって私の心を逞しくしてくれるように生まれてきてくれた事は十分に分かっているのに、怒ってしまいます。(笑)

笑い話ではないのですが、後からいつも「どうしてあそこで何か違う方法がなかったのか」と娘のチャレンジに笑っています。

怒っている相手は娘だけど本当は自分に怒っている事に気付いているのですが、、、

基本、娘とはとても仲が良いのですが、とっても元気が良く、自由なので、、、、絶対に怒らない時が来るのでしょうか、、、

地球上の人生の勉強中です。

全て私が設定したシナリオなのにとってもフレッシュで、素晴らしいなあと感じております。

皆様も楽しい1日でありますように

皆様に素敵なご縁がありますように。

 

ありがとうございます。

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我が家の洗面所

いつもゴミ箱の上でした

結婚してから

ヤドカリ生活でも

実は…

このマイホームでもちょっと前まで

むき出しで

その後

お片づけの意識が上がり

「床置き撲滅運動」の旗を掲げてから

ゴミ箱も

ティッシュも

宙に浮かしたろ〜と思てました

そのつもりで

今年の夏に買ったティッシュケース

→

でも、壁掛けを却下された為

すったもんだの末の着地点

洗面台の鏡裏に入れました

この場所で

家族も問題なく使えていたので

定位置決定となったのですが…

中身が無くなり

入れ替えるのに

下の棚外して

ケース出して

ケースカバー外して

入れ替える

これでええやん

ケース…

白いし

見た目スッキリ見えるし

せっかく買ったし

そんな理由で使っていました

見た目で

テンションが上がる場合もありますが

やっぱワタクシ

楽なんが一番ええみたいです

 

 

 

冬場は目のためにもたっぷりと

睡眠をとって休めてあげたいところ

ですが、眠る直前、こちらのアイマスク

を使うとダメージからの回復がいっそう

実感出来ます。

装着すると３０秒ほどで目の当たりが

ふわ～っと温かくてしっとりするん

ですが、疲れていた目の筋肉や血管が

温度と湿度でやんわり癒されていく

のが分かります。

 

３分ほどで熱も湿度も収まりますので、

そのまま眠ってしまっても大丈夫そう

…でも朝になると何故か枕もとの

ゴミ箱にちゃんと捨てられている

不思議

 

 

残念ながら使い捨てなので、再利用

は出来ないのです…

でも母にこの品物を勧めたとき、

 

 

と言っていたので、一度トライしてみようと

思います。

西岡