何を信じたらいいか、分からない?みんな、そうさ目眩
私の慰謝料裁判は3年目に
最初に相談に行ってからは4年です
途中離婚調停も入り、
方向転換を繰り返すうちになんだかんだ長引いてしまっています。
その間に
担当弁護士さんは結婚、出産をし、
育児休暇中です
そういったことから
私の担当弁護士さんは代わりました。
元の弁護士さんの先輩にあたる方のようです。
女性が憧れるような
カッコいい、仕事ができそうな女性です。
今の弁護士さんに準備書面を作成してもらうにあたり
なんとなく不安もありました。
私がゲッソリして泣きながら苦しい胸の内を話し、それを聞いてくれていたのは元の弁護士さん。色々気持ちに寄り添っていただいたんです。
今じゃすっかり元気になり
あの時の私はもう…いない
それでもやはり
苦しかったし、悲しかったし、
そんな気持ちに変わりはない。
今の元気な姿からは想像ができないほど辛かった。。苦しみ抜いた時間。
それを知ってほしいな。。
と思い、正直な気持ち(過去も含め)書き綴ったものを渡しました。
凄く迷ったのですが、
こういったかたちもあるよ?
という
現在苦しみの中でもがき苦しんでいたり
これから慰謝料請求をしようかと思っているけれどどうすれば良いかわからないという方の
ほんのちょっとでもなにかのお役に立てばいいかなと思うので載せてみます。
こっぱずかしいのであとから消すかもしれません。
一応不倫相手に向けて。
弁護士さんにも読んでもらいたかったものです。
は隠したい部分です。
ほぼ全文、2箇所ほどだけ単語レベルで変更してあります。
私は夫が大好きでした。
夫の“ニカッ“と笑う笑顔が大好きでした。
高校3年生にで出会って当時20年近く経っていたでしょうか。年を追うごと深い愛情に変わっていく、私にとって、私の命より大切な子どもと同じくらいかけがえのないとても大切な人でした。夫からはたくさんの愛情と優しさと、知識も教えてもらいました。私は頼り甲斐のある優しくて強いそんな夫を誰よりも信頼し尊敬していました。
夫が突然訳のわからない言葉を言うようになり、やがて家を出たとき、私は子ども達を学校に送り出した後夫の布団の中にくるまり 自分に今起こっていることがなにを意味しているのか全くわからず泣いて過ごしました。
不倫の事実を知ってから、人が皆持つであろう、お腹がすく、食べたい、眠りたいなど一切の感情がなくなりました。私の周りの色が全てなくなりました。誰かに心臓を強くギュッと握られているようなそんな苦しさが常にありました。今まで見てきた風景の色がなくなり食べられるず眠れず、激しい動悸と突然起こるパニック障害、極度のストレスによる胃痛から吐血し、2度救急に運ばれたこともあります。「子供のため平常心を保たなきゃいけない」そのことが私を生かしていましたが、無意識に首に紐をかけていたこともあります。直前に何か感じたのであろう母からの電話で思いとどまりました。私の衰弱の仕方が酷く母、義母、姉がとても心配して、間違いを起こさないようにと常に気にかけて様子をみていてくれたから今があります。当時私はどんな生活をしていたのか殆ど記憶がありません。
夫は大変な仕事をしており、家に居られる日も限られています。時々しか会えない分気も使いましたが、1番に「夫にとって安らげる楽しい家」にしたかったのもあり、私なりにとても努力しました。夫には伝えられませんでしたが、2人目出産後は子どもの鳴き声さえも仕事に支障をきたすということで、子供が夜泣きしないように起きていたため睡眠時間は1日2時間ほどでした。やがて三半規管がおかしくなり目眩や吐き気、1年半風邪の症状が治らないなど通院していました。夫は多分知りません。
私は祖母や母が生涯仕事を持つ女性だったこともあり、出産後は仕事をしようと、社会復帰しようと当たり前のように思っていました。とても仕事がしたかったのです。夫の仕事は忙しくなため、私は仕事をすることを諦めました。当時あった自分の夢をしまい、夫の夢が私の夢となりました。
夫が以前の職場をやめたときは、とても寂しい気持ちと今後の不安(夫がこれから大丈夫なのか?決して口には出しませんでしたが、何か思いながらやめたことが感じられたので)でいっぱいでしたが、私も一息つける…そんなホッとした感情があったのも事実です。これからは夫中心の生活ではなく、子供たちを含め家族一人一人全員が中心となる生活ができる。そんなことを思っていた矢先のことでした。
発覚後、夫婦喧嘩というものを殆どしたことがなかった夫と私の言い争う声を聞いて、子どもたちは一緒の布団の中にくるまり怯えながら泣いたそうです。大きくなってから聞きました。
今まであんなに仲が良かったのに、子供の言葉をそのまま伝えますと「子どもの前でもイチャついてキスしてハグしてるのに笑えるわ」と、心で呆れ、泣いているようでした。
数日前、私は自転車で派手に転びました。前に走って居た主婦が突然 曲がり私の進路を妨害したからです。その主婦はすぐに非を認め謝罪し、私にけがはなかったかと心配しました。私は実際服も破れ流血もし捻挫や打撲もありましたが 「大丈夫です」と言いました。この時「ぶつかってきてなになのよ!」とでも言われたら 淡々と冷静に事故の手続きを進めたと思います。
私はただ、自分たちの非を認め誤って欲しかった。人のせいにせず、これだけ多くの人を傷つけるようなことを2度としないと誓って欲しかっただけなんです。
飲酒しているドライバーの車に同乗すると罪に問われるのと同じではないでしょうか。
私も経験があるからこそ言わせていただきます。水商売を経験されていたら、男の人の戯言を本気になるのは自分の心と理性に対する認識の甘さからきます。気持ちはコントロールできます。自分の経験したことがないことを「間違ってる!」と言うのはおかしいと思い、この4年間、知らない世界に足を踏み入れ経験しました。物理的な距離をとれば気持ちというものは薄らぎます。物理的な距離を取る決断をするのは自分自身です。
男性からしつこく言い寄られることはあります。それだけ男性から軽く見られているからでしょう。それを自分の立場やプライドを大切にすれば自ずとどうすべきか判断できるのではないでしょうか。
初めてお会いしたときに、「(訴えられる)覚悟があるんです!」と仰いました。状況が変われば覚悟が変わるものなのでしょうか。
人のせいにせず、自分のしてきたことの責任と向き合い、受け止めていただけると、今後、私や子どもたち、両家の親族の気持ちも和らぐと思います。
そしてあ
た自身も、きちんと整理したあと本当に誠実な人と出会い幸せになることを心より願います。
その幸せが他人の手によって壊される恐怖を味わうことがないように大切になさってください。
今の新参は昔の目眩を知らないから困る
私の慰謝料裁判は3年目に
最初に相談に行ってからは4年です
途中離婚調停も入り、
方向転換を繰り返すうちになんだかんだ長引いてしまっています。
その間に
担当弁護士さんは結婚、出産をし、
育児休暇中です
そういったことから
私の担当弁護士さんは代わりました。
元の弁護士さんの先輩にあたる方のようです。
女性が憧れるような
カッコいい、仕事ができそうな女性です。
今の弁護士さんに準備書面を作成してもらうにあたり
なんとなく不安もありました。
私がゲッソリして泣きながら苦しい胸の内を話し、それを聞いてくれていたのは元の弁護士さん。色々気持ちに寄り添っていただいたんです。
今じゃすっかり元気になり
あの時の私はもう…いない
それでもやはり
苦しかったし、悲しかったし、
そんな気持ちに変わりはない。
今の元気な姿からは想像ができないほど辛かった。。苦しみ抜いた時間。
それを知ってほしいな。。
と思い、正直な気持ち(過去も含め)書き綴ったものを渡しました。
凄く迷ったのですが、
こういったかたちもあるよ?
という
現在苦しみの中でもがき苦しんでいたり
これから慰謝料請求をしようかと思っているけれどどうすれば良いかわからないという方の
ほんのちょっとでもなにかのお役に立てばいいかなと思うので載せてみます。
こっぱずかしいのであとから消すかもしれません。
一応不倫相手に向けて。
弁護士さんにも読んでもらいたかったものです。
は隠したい部分です。
ほぼ全文、2箇所ほどだけ単語レベルで変更してあります。
私は夫が大好きでした。
夫の“ニカッ“と笑う笑顔が大好きでした。
高校3年生にで出会って当時20年近く経っていたでしょうか。年を追うごと深い愛情に変わっていく、私にとって、私の命より大切な子どもと同じくらいかけがえのないとても大切な人でした。夫からはたくさんの愛情と優しさと、知識も教えてもらいました。私は頼り甲斐のある優しくて強いそんな夫を誰よりも信頼し尊敬していました。
夫が突然訳のわからない言葉を言うようになり、やがて家を出たとき、私は子ども達を学校に送り出した後夫の布団の中にくるまり 自分に今起こっていることがなにを意味しているのか全くわからず泣いて過ごしました。
不倫の事実を知ってから、人が皆持つであろう、お腹がすく、食べたい、眠りたいなど一切の感情がなくなりました。私の周りの色が全てなくなりました。誰かに心臓を強くギュッと握られているようなそんな苦しさが常にありました。今まで見てきた風景の色がなくなり食べられるず眠れず、激しい動悸と突然起こるパニック障害、極度のストレスによる胃痛から吐血し、2度救急に運ばれたこともあります。「子供のため平常心を保たなきゃいけない」そのことが私を生かしていましたが、無意識に首に紐をかけていたこともあります。直前に何か感じたのであろう母からの電話で思いとどまりました。私の衰弱の仕方が酷く母、義母、姉がとても心配して、間違いを起こさないようにと常に気にかけて様子をみていてくれたから今があります。当時私はどんな生活をしていたのか殆ど記憶がありません。
夫は大変な仕事をしており、家に居られる日も限られています。時々しか会えない分気も使いましたが、1番に「夫にとって安らげる楽しい家」にしたかったのもあり、私なりにとても努力しました。夫には伝えられませんでしたが、2人目出産後は子どもの鳴き声さえも仕事に支障をきたすということで、子供が夜泣きしないように起きていたため睡眠時間は1日2時間ほどでした。やがて三半規管がおかしくなり目眩や吐き気、1年半風邪の症状が治らないなど通院していました。夫は多分知りません。
私は祖母や母が生涯仕事を持つ女性だったこともあり、出産後は仕事をしようと、社会復帰しようと当たり前のように思っていました。とても仕事がしたかったのです。夫の仕事は忙しくなため、私は仕事をすることを諦めました。当時あった自分の夢をしまい、夫の夢が私の夢となりました。
夫が以前の職場をやめたときは、とても寂しい気持ちと今後の不安(夫がこれから大丈夫なのか?決して口には出しませんでしたが、何か思いながらやめたことが感じられたので)でいっぱいでしたが、私も一息つける…そんなホッとした感情があったのも事実です。これからは夫中心の生活ではなく、子供たちを含め家族一人一人全員が中心となる生活ができる。そんなことを思っていた矢先のことでした。
発覚後、夫婦喧嘩というものを殆どしたことがなかった夫と私の言い争う声を聞いて、子どもたちは一緒の布団の中にくるまり怯えながら泣いたそうです。大きくなってから聞きました。
今まであんなに仲が良かったのに、子供の言葉をそのまま伝えますと「子どもの前でもイチャついてキスしてハグしてるのに笑えるわ」と、心で呆れ、泣いているようでした。
数日前、私は自転車で派手に転びました。前に走って居た主婦が突然 曲がり私の進路を妨害したからです。その主婦はすぐに非を認め謝罪し、私にけがはなかったかと心配しました。私は実際服も破れ流血もし捻挫や打撲もありましたが 「大丈夫です」と言いました。この時「ぶつかってきてなになのよ!」とでも言われたら 淡々と冷静に事故の手続きを進めたと思います。
私はただ、自分たちの非を認め誤って欲しかった。人のせいにせず、これだけ多くの人を傷つけるようなことを2度としないと誓って欲しかっただけなんです。
飲酒しているドライバーの車に同乗すると罪に問われるのと同じではないでしょうか。
私も経験があるからこそ言わせていただきます。水商売を経験されていたら、男の人の戯言を本気になるのは自分の心と理性に対する認識の甘さからきます。気持ちはコントロールできます。自分の経験したことがないことを「間違ってる!」と言うのはおかしいと思い、この4年間、知らない世界に足を踏み入れ経験しました。物理的な距離をとれば気持ちというものは薄らぎます。物理的な距離を取る決断をするのは自分自身です。
男性からしつこく言い寄られることはあります。それだけ男性から軽く見られているからでしょう。それを自分の立場やプライドを大切にすれば自ずとどうすべきか判断できるのではないでしょうか。
初めてお会いしたときに、「(訴えられる)覚悟があるんです!」と仰いました。状況が変われば覚悟が変わるものなのでしょうか。
人のせいにせず、自分のしてきたことの責任と向き合い、受け止めていただけると、今後、私や子どもたち、両家の親族の気持ちも和らぐと思います。
そしてあ
た自身も、きちんと整理したあと本当に誠実な人と出会い幸せになることを心より願います。
その幸せが他人の手によって壊される恐怖を味わうことがないように大切になさってください。
ギャンブルと目眩の意外な共通点
半分くらい 下ろしたとこで、
動きが、止まった
…..ん?
「///// 二宮さん、、あの…」
背を向けたまま 消え入りそうな声で話す ゆり。
「ん?」
「////////// 引っかかっちゃた ///// みたいで…」
近寄ってみると、白いレースのキャミソールに、ファスナーが引っかかってる。
偶然にしても…
どういうタイミングなの?
レースが 破れないように 丁寧に 外して…
そのまま…
下まで おろさずには、、
いられなかった…
そして…
後ろから ワンピースの肩に手を入れて
ゆりの 策略だって…
自分に いいわけして
ゆっくりと 脱がせてく…
ストンって、服が落ちて
…後ろから
ゆりのカラダに手を添わせながら抱きしめた
下着だけを、纏ってる
綺麗な ゆりを…
少し…震えて る?
「….. キレイだ よ」
肩に キスをおとす。
「////////// 嬉しかったんです 」
「ん?」
「…二宮さん、、私と..の…待っててくださっ…て、、なんだか凄く////////// 大切にされてるみたいで /////」
「/////」
「…だから…今日は///// 二宮さんで いっぱいに…..してくださいね////////// あ、、今日はじゃなくて、これからは♡ ですね//////////」
もう
オレは とっくに…
ゆりで いっぱい いっぱい になって る
なのに …
更に 煽って…くるんだから
ゆりの首を 強めに吸う…
ココ、弱いって…わかってる
身をよじりながら
振り返ってきた ゆりの唇を…
奪うように オレの唇を 押し当てて
カラダを 支えながら…
ゆっくり ベッドに寝かせて
買ったばかりの 真新しい下着姿の ゆりを見つめる。
「////////// 二宮さん!! そんなに 見ないでください…」
「… 脱 がせたくないくらい 綺麗。」
「////////// ありがとう/////ござい…ま 」
ゆりに 優しく口付けて…
そのまま キ スを 体中におとして いきながら
キャミソールの上から
膨 らみを 揉みしだく…と
ゆりの 息が 上がってく
膨らみのセンタンにキスをして…
尖って きてる ソレを
シタ 先で 転 がす
「///// アン…ン、、二宮さん…」
返事をせずに、ゆりを 見ながら 吸 う…
「ンンンッ///// あ、ああの…」
「ん?」
「///// 脱が せて、、ください…」
「///// なんで?」
「////////// 」
「…言わないなら…ヤダ 」
吸 うのをやめて 甘く 噛む
「////////// あッ…」
ゆりは…オレの頭を抱くように 引き寄せて
「////////// 脱がせ て? 肌で 二宮さんを////////// …カンジ たい 」
いつも 凛とした ゆりが…
甘美な 表情と 吐息混じりの声で、囁く…..
目眩がして
た…
キャミソールを 肌から奪い
ブラを 外して…
「////////// にのみやさん、、暗くしてくださいっ」
部屋は、ベッド脇の 小さなライトしかつけてない。
「…見えなくなるよ、コレ 消したら…」
「///// お願い…です。」
「…んー。」
露わになった ゆりの 片方の センタ ン をい じりながら
もう 片方を ク チ に含む …
チュク…
シ タ 先を 這 わせ ば
ゆりのカラ ダが、 ビクって 震えて…
かわいくて、、
ヤダ… 消さない よ
もっと みていたいから…
ゆりの ぜんぶ
オレに 抱か れて
乱れてく とこ
カンジてる 顔
全て
オレに みせて
いきいき、目眩
ご訪問ありがとうございます♡
節約しながら
楽しく、美味しく、綺麗
な生活を心がけている
元金融OLママのきこです♡
2018年2月10日に
娘(ミニ大福)を出産しました♡
ここ数日、ミニ大福は暴れん坊
ダメっていう言葉を理解しているようで
言うと怒ります
楽天スーパーセール中ですね
今回の楽天スーパーセールでの買い物と検討品はこちら
→
→
ここ数日、夕方の離乳食が大変です
先日もちらっと書きましたが
離乳食中に前後にゆらゆらというかガタガタ揺れて
さらには叫んだりします
前後に揺れられると離乳食をあげるのに危ないですし
見ていて目眩がするので
なんとかならないものかと様子を見ていて思ったのが
眠そうだということ
離乳食はまだ2回食にしていて
10時頃に1回目、
16時30分頃に2回目をあげてます。
お昼寝スケジュールは
朝6時頃起きたら8時頃から1時間くらい、
朝7時頃起きたら9時台に30分くらい、
そして12時頃から1時間くらい
というのがほとんど
お昼のお昼寝が短いんです
本当は12時から14時30分頃まで寝てくれたらな
と思うのですが
ほとんどが1時間くらいで起きちゃいます
たまに2時間くらい寝てくれることもありますが
一人でお昼寝させていると
1時間くらいで目が覚めたタイミングで
再入眠はしてくれません
セルフねんね出来るはずなのですが
かといってミニ大福がお昼寝している間
ずっと隣にいるわけにもいきませんしね..
それで大体13時頃起きて
どうしても眠くて16時頃に30分だけお昼寝することもあるのですが
そういう時は離乳食中にゆらゆらがたがたしたり
叫んだりというのが少ない気がするので
眠いんだろうなと
夕方お昼寝させると夜の寝つきが悪くなるので
あまり好ましくはないのですが
眠くて離乳食あまり食べられない方が困りますから
お昼寝が短い場合は夕方少しだけお昼寝させてあげた方がいいのかな
離乳食もお昼寝も試行錯誤は続きますね
Instagram
はじめました
→kiko20180210
のぞいてみてください
空き時間にコツコツ、
ネットでのお買い物の時に経由したりして
ポイントをためてお小遣いにしてます
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こちらからブログフォローしていただけると
嬉しいです♡
目眩通販大特集、毎日の暮らしに加えてみませんか
ある女性のクライエントBさんのお話です。
(個人情報の観点から多少書き換えています)
————————————————
うつ病の発症は、6年半前。
シングルマザーのBさんは大黒柱として
二人のお子さんを育ててこられました。
ある日
「なんだか肘が痛い。
いや、きっと気のせいだ。」
「頑張り続けなければ何かが崩れていく。
何があろうとがんばるっ!」
というところから始まり
全身の痛みや吐き気、目眩、夜も眠れず、恐怖…
だんだんと正気ではいられなくなりました。
息子さんが大学に入学する前
区役所の保険福祉課の相談窓口で
「病気があって身体が辛い。
息子が大学入学を控えているので不安」
と相談したところ
「ご家族で助け合ってなんとかなりませんか」
という言葉しか返ってこなかった。
頼るところはどこにもない、 やはり頑張るしかない!
内科、婦人科と診てもらっても
一向に体調は良くならない。
最終的に精神科でうつ病と診断され
2ヶ月休職することになりました。
その後、がんばって復職するも
電車に乗ることが恐く
なんだかよくわからず突然
恐怖心が沸き起こり涙があふれ
それをこられることで必死の毎日。
職場では仕事の要望が増え
さらにしんどくなっていった。
朝は子供と自分のお弁当と夕食も作って出勤し
夜は洗濯をしてから就寝。
持ち帰って仕事をすることもあり
その日のうちに眠れることはあまりなかった。
その3年後
現場で倒れ「適応障害」を併発。
結局、退職することになり今に至ります。
————————————————
Bさんのケースの場合は
過去の複雑なトラウマ体験などもあるため
魔法のマントで一瞬で人生を変える
ことはできないかもしれません。
ただし
「出来事の意味づけ」
は変えられます。
なぜなら
私たちが見ている世界は
私たち一人ひとりが
見たい現実を映し出している
に過ぎないからです。
この「意味づけを変える」のが
認知療法です。
たとえば
「電車に乗ると恐怖を感じる」
という体験があったとします。
それは過去から見た恐怖感です。
だからまた、パニックになるんじゃないか
という予期不安が出てくる。
&n
bsp;
しかし
何も起きていない
現在や未来の自分から見たときは
本来は違った見方ができるはずなんです。
すでに
恐怖の出来事は過ぎ去っているから。
その恐怖感は
過去の出来事にとらわれた感情なのです。
イメージとしてはこんな感じです。
過去トラウマ→→→[恐怖]→→→現在(不安)
過去トラウマ←←←←[❌恐怖] ←←←←現在
この認知療法を
いまBさんには行ってもらっています。
私もそうでしたが
うつ病になると極端に視野が狭くなる。
物事のとらえ方もガチガチに固まってしまう。
そこにメタ認知という他者の視点が入ると
新しい自分に出会えるのです。
自制心や集中力、やり抜く力など
IQで測れない非認知能力は
筋肉のように鍛えることができる
と言われています。
このメタ認知能力も一緒です。
だから
必ず抜けられます。
あなたがそれを望むなら。
頑張り続けなければ何かが崩れる
本当にそうですよね。
でもね
もう頑張らなくていいんです。
そんなにボロボロになるまで
頑張り続ける必要はないんです。
もし崩れるとしたら
あなたの体や人生そのものです。
ここまで必死に歩んできた
あなたの人生じゃないですか。
もう少し
もう少しだけ
希望をもって
歩んでみましょうよ。
でも
ひとりではどうしても
乗り越えられない
と思いますよね。
だったら
頼ってください。
頼れなかったから
ボロボロになったんです。
自分を責める必要はないんです。
だって
そんなにボロボロになるまで
あなたは十分
頑張ってきたじゃないですか。
後悔は先には立たちません。
あなたが今から歩む一歩一歩が
その後悔を記憶の彼方へ
押しやっていきます。
歩けば必ず。
でも
ひとりでは不安でしょう。
だから私が
あなたの人生の横で
伴走します。
一緒に乗り越えましょうよ。