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このシェイク・・・あなただったら、どれを選びますか？
【大好きな先生のレッスン遠征と700系】
あっという間に、たった１日だけのお休みも終わり、憂鬱な月曜に
しかし、今日もすこぶる体調が良い
月曜だけど、これはジム活するか～
そんな中、夕方打ち合わせで西方面に
すると、遠征したくなる病が発症
おっ、ナイスなレッスンを発見
ちょっと良くなると、いけませんなぁ～
だからこそ、遠征したくなるのでしょう
という事で、今日はお初ジムのこちらへ。
●Ｃﾖｺﾊﾏﾌｨｯﾄﾈｽﾌﾟﾗｻﾞ／Ａスタジオ
19:35～20:25
コンビネーションエアロ50
越智京子ＩＲ
はっはっは
来ちゃいましたー
待望の、おっちー先生のレッスンです
オリジナルではなくコンビですが、エアロ復活２戦目なので丁度良いかな～、で決定
こちらのジムは、駅前で楽々
ですが、雰囲気的にはＣ新川崎を彷彿する、かなり小振りなジムですね
イン時に、ここはお初だと申し出ると、
かなり丁寧に、ご説明頂きました。
すぐ隣の階段を上がって、ロッカーへ。
ロッカーは鍵番号で場所が決められていますが、縦長なものの結構容量があり、ＯＫ
早目に着いたので、軽くシャワーを。ここはＣ新川崎と違い、お風呂がありますね～
さて、５分前なのでスタジオへ下りて行きますが、一瞬スタジオが見当たらず
えっ、ここがスタジオなの
なんと、超狭いジムエリアの隣の、ついたてだけで仕切られた空間がスタジオの床に
つまり、ジムエリアと同一空間の2/3位がスタジオ扱い
こんなの、初めて
こんなの、初めてでも広さは、Ｃ慶応日吉より一回り大きめ。
とりあえず、ジムと境目のついたての隣にスペースがあり、ポジ。メンバーさんは、すべて地元の会員さんの様ですね
暫くして、おっちー先生がイン
先生、まあビックリされてますね
「お身体、大丈夫なんですかー」
」で、昨日復帰して大丈夫だったし、病み上がりだから念のためコンビにしたのだと説明。
「ここは、まあ楽ですよー」
」とは言いつつも、忙しく出入りしながら、
「ご自分のペースで、良いですからね」
」と、お気遣いを頂きました。
さて、レッスン
全11名中、男性６名、女性５名でほぼ半々。年代はやや高めかな
全11名中、男性６名、女性５名でほぼ半々。年代はやや高めかなお一人、エアロ自体お初の女性が。
「ちょっと難しいかも知れませんけど、気にしないで、歩いちゃって良いですから」
」その一言に、先生の優しいお人柄が表れています
やは
、アップ中にコリオの頭１エイトを作って行きますが、今日はコンビだからか、２つだけ。確かに難しくなさそう
、アップ中にコリオの頭１エイトを作って行きますが、今日はコンビだからか、２つだけ。確かに難しくなさそう
２ブロックとも横への動きが多目のコリオですが、シャッセビハの所等は然り気無くピポットターン
次々に「回っちゃいまーす」でオプションクルクルをぶっ込んで行きます
まあ、楽勝なコリオなので、出来る限りクルクル回って見る事に
ほほぅ、やっぱり回り所満載じゃないかー
特に１の、シャッセ連発でクルクルしまくってから、綺麗に横向きバドブレに入ると、とても気持ち良い感じに
最後15分ほど余ったので、即興のサービスコリオ16Ｃを追加、最終形は２.５ブロックに。
お通しは、通常からＣ／Ｈ、そしておっちー先生お得意のブーメランまで
クルクルぶっ込みまくってがっつり通し、メチャクチャ楽しんじゃいましたー
終了後は、おっちー先生とメンバーさんで、しばし談笑
「随分と、クルクルやってましたねー
」
」はーい、だっておっちーエアロですからー
「この場に、とても馴染んでましたよ
」
」えっ、そうかな
でも、とてもアットホームな割に、部外者のワタクシでもとても気楽に受けられました。
そして、おっちー先生はご存知ですが、これから船橋まで帰る、というと、メンバーさんは皆さんビックリしてました
「うめさん、また」
」はーい、また伺いますからー
やっぱり、楽しかったー
今日のレッスンチョイス、バッチリでした
今度は、オリジナルにお邪魔したいですね。
出来れば、盆休み辺りには再戦したーい
という事で。
終了後は湯船にたっぷり浸かって、更に気持ち良くなってジム活は終了です
さて、帰りのこと。
ここ(地下鉄片倉町駅)は新横浜から２つ目なので、帰りは遠いから、新幹線代を奮発
昨日、玉活でガッツリ頂きましたからね
さて、飲むか。
で、１本見送ってホーム飲みを始めた途端、
…ん
キター！７００系＼(^o^)／
東海道新幹線は来年度Ｎ７００系
に統一されるため全廃となってしまう７００系。
に統一されるため全廃となってしまう７００系。個人的には７００系の方が好きなのですが、もう既に、なかなか巡り会わないのです。
しかも好きなJR西日本車の3000番台だし
１本(正確には２本)見送って、正解でした
ここで乗れるとは、ラッキー
宴の続きは、車内でやりました
週始めから、とても楽しい遠征でした
明日は、妙典シマワークの予定です。
シェイクのマル秘情報
シェイクを馬鹿にして人生を棒に振った人のお話
こんにちは！みくです((*^-^*)ゞ
今日はイクスピアリのカフェカイラに行ってきました!!
ぜったいに一人じゃ食べきれないパンケーキw
アップしましたが
吉田さんちのディズニー日記のインスタグラムを見た、
またはコード「J1207」と注文時にお伝えいただければ
カフェ・カイラ舞浜店限定で、お食事が10％引きになります。（2018年9月30日まで）
イクスピアリにあるカフェカイラ舞浜店に足を運ばれた際には、ぜひご活用ください👍
昨日ご質問いただいてた父のトータルコーデ
こんなです。(着やすいそうです( *´艸｀))
買ってきてもらったバッグも使ってまーす( 〃▽〃)
シェイク 関連ツイート
―「007/ゴールドフィンガー」 (1964年)