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ダメ人間のための猫の6つのコツ
抱っこ紐を使うと、どうしても、肩が前に来てしまったりり、腰が反ってしまってお腹が前に出ちゃったりしますよねぇ。。
だから
私は、なるべく上の方で抱っこ紐を付けて、ウエストのちょい下で固定〜
そしてウエストの部分のお腹を、キュッ！としめて、
お尻をキュ！としめて、
抱っこ紐の後ろのトメは、上側でなく、あえて肩甲骨辺りにして、そこも、ぎゅーっと紐を締めて胸を張るような体勢にして
意識して歩いてます
抱っこ紐の付け方でかなり姿勢も変わるので
変に付けてると、腰痛めたり、肩凝ったりしますよねぇ、、
そして私は、
まっすぐに整えるために、
朝起きて
ワークアウトやヨガの前に
必ずストレッチポールでカラダを整えてストレッチしてます
やはり、
筋トレやっても、
元の姿勢が曲がったまま、筋トレしても、変なとこに筋肉が付いて、綺麗な筋肉ではなくなってしまうので、
まずは、姿勢！
そこを意識してます
Uu-Uu-は
ストレッチポールを乗り越えるのが好き(笑)
活用法あってるのか間違ってるのかw
ちょっと、トンチンカンな派手な服着て、変な顔のnewnew chanですが(笑)
バランスとるのうまいw
最近は
子供と一緒にストレッチしたり、軽い筋トレしたりしてるけど
まぁ、まぁ、まぁ
邪魔(笑)
邪魔(笑)楽しんでるから我慢してる私でしたw。。
っとそんな感じでね、
毎日意識して、猫背対策してますが
ふと
リラックスタイムでソファに座ると
踏まれて寄りかかられてるのに
寝てる(笑)
こういうのみてるとさ
私は毎日お腹引っ込めたり、肩が前に来ないように！
とか考えてるのに
猫は
呑気で、寝てばっかなのに
スタイル良くて羨ましいわ(笑)
まぁ、
我が家の1匹は、、
スタイル、、、
ただのデブ猫(笑)。
まぁ、
カラダがスッキリすると
なんだか、心の器も大きくなるような？ならないような？(笑)
気もするので
ならないような？(笑)気もするのでなんか子供にも優しくなるというか、
余裕が持てますよね！
運動時間が無くても、
姿勢を気をつけるだけで、
気分も変わるし
ちょっとした事で、前向きになれるもんですよね
ダル〜っていう時こそ
ちょっと散歩してみたり、部屋を掃除して汗かいてみたり(笑)すると
何か変化が出来る感じしますよねぇー
わたしは、大好きな部屋の模様替えを最近していないので、、うずうずしてますw！
最近、家帰ると、あー、ここ嫌だ！
とか思うようになってきたので、
またそろそろ変えたいな(笑)
厄介な趣味w
では、1日頑張りましょう〜！
わたしは離乳食作って、ワークアウト行ってきまぁーす
ああ、夜ご飯も考えないと、、(笑)
まだ朝なのに、、ww
猫 まいにち頑張る。
いらっしゃいませ
おいでいただき、ありがとうございます
高2のムスメと猫3匹の
ドタバタのほほんブログです。
ある、まったりした午後の
とりとめのない出来事。
撫でてるうちに、意識がスマホに向いちゃって。
気が付いたら、ほぼ作業にように
ミルを撫でてました…
こうなってくると、辞め時が分からん。
ミルも、去っていく気配ないし。
試しに止めてみると、「え？」って顔してた
エンドレスなでなで。
今日はそんな日でした
応援よろしくお願いします。
多重人格と猫の意外な共通点
こんにちわ
昨日のわけもわからない、ぶつけどころのないしかも夜中に！私の愚痴に嫌な思いをした方もたくさんいたと思います。
なのに、たくさんの温かいコメントありがとうございます！
やっっっっっっと落ち着いてきました
娘も今日はほとんど眠れていないし、保育所休ませようかと悩んだのですが、昨日夜泣きであまり眠れていないということを保育士さんに伝え行ってもらいました。
行ってもらったからには笑顔でお迎えできるようにと、朝から銀行に用事があり行ってきましたが、洗濯以外の家事も仕事も
放棄！
し、寝ようと思ったのですが何故か寝付けずただ何もせずボーッと午前を過ごしていました。
ただ何もせずボーッと午前を過ごしていました。時計を見ていなかったので、何時かもわからなかったのですが
息子が、、、ご飯、、、
と、呟きに来て自分は食べる気になれず息子の分だけ作ってる間に
息子が部屋を片付けてくれていた！
そして、コメントに
藁にもすがる思いでひやきおうがんどうですか？ときて、、、
同じことを考えている方がいる！！！
と、なぜか笑ってしまって同時にボロボロと涙も出てなんか自分の中のどす黒いものが流れた感じがしてスッキリしました。
赤ちゃん夜泣きでこまったなぁ～
かんむし乳吐きこまったなぁ～
ひやひや、ひやのひやーきおうがん♪
と、頭の中をエンドレスリピートしております(笑)
樋屋奇応丸って漢字らしいよ調べたんかい！
本当にコメントありがとうございます
今私の側に
可愛い愛猫が可愛い姿で癒してくれています
心が弱ったとき一番便りになる二人です
猫 関連ツイート
でも、批判する人の目線は常に「自分＝人間優先」なのですよ。
人間が一番偉い、と考えているの人は、天瀬氏の言っていることは…