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安眠マチのほっとステーション

こんにちは

輝く幸せマインド/５０歳でも綺麗な人に
大阪女催眠術師水野真由美です♡

物事に集中できない、よくイライラする、よく眠れない、望む未来を創造したい！なりたい自分になりたい！
そんな方は、ぜひお越しください

あなたを望みの人生へ導く方法をお伝えします！

これからわたくしが提案する、人生を変える方法は、
超能力でも、スピリチュアルでもありません。

自分の力で幸せになる、現実的で科学的な手法！

それは、「自己催眠」です

自己催眠とは、自分で自分にかける催眠術です。

「自己催眠」を習得することにより、
雑念が限りなく少なくなり、
心の平安と安定を手に入れることができます。

自己催眠を習得すると、
集中力が増し、自分の潜在能力が
発揮されやすくなります。

例えば、勉強や、スポーツの前などに、
自己催眠に入ることによって心が安定し、
元々自分が持っている能力が生かされるのです。

自己催眠では、こういった、
潜在能力の開発はもちろん、

自己催眠の暗示文に、
なりたい姿の自分を入れることにより、

未来の自分を創造していくことも出来ます。

そして、心が安定することにより、

不安や、イライラの改善も期待されます。

能力開発だなんて聞くと、
不思議な現象と思われるかもしれませんが、
催眠は脳科学で、心理学なのです。

ですので、不思議でもなんでもなく、
それどころか、
潜在意識とアクセスできるたった一つの方法！
それが催眠なのです。

催眠状態に入っているとき、
人は一点に集中しています。

この一点に集中している状態だからこそ、

テレビで観る催眠術のように、
催眠術師の声に一点集中し、
言われた通りにしてしまうのです。

そして、自分で自分にかける
「自己催眠」も一点に集中しています。

だからこそ、催眠中になりたい自分になることに
集中できるというわけなのです。

（なりたい自分を暗示文として催眠中に入れた場合です）

催眠は、
自分の元々持っている能力が眠っている
潜在意識とアクセスできる、
たった一つの本物の方法なのです。

この「自己催眠講座」では、わたくしが皆様に、
催眠をかけさせていただきます。

なぜならば、自己催眠は、一人で練習するのは難しく、
催眠に入るコツをつかむには、
誰かに催眠をかけてもらうのが一番の早道だからです。

「自己催眠」のテキストをご用意しますので、
講座終了後は、いつでも、
ご自分にぴったりのオリジナル「自己催眠」を
作っていただくことが出来ます！

自己催眠講座の当日の内容です！

自己催眠・座学

１、自己催眠がもたらす、様々な効果について

・催眠術と潜在意識の関係
・一点集中の法則
・なぜ催眠は、潜在能力を開花させることができるのか
・他、etc,,,

２、催眠導入文と、暗示の作り方の説明

・日常への自己催眠の取り入れ方
・自分の未来に向けての暗示文の作り方

３、自己催眠をするときの効果的な方法など

・脱力の方法、
・意識の持って行き方
・他、etc,,,

自己催眠・実技

１、メージワークと催眠術

イメージ力を高めるワークをすることにより、催眠へ入る道を開け、
手が固まる、などの催眠術にかかることにより、催眠状態が深まりやすくします。

・イメージ力を深める催眠術、

・手が固まる催眠術、

・椅子から立てない催眠術、など、

３〜４個くらいの催眠現象を

実際にわたくしがかけさせていただきますので、

不思議な現象を楽しんでください^ ^

（人により、かかりやすい方とかかりにくい方がいます、ご了承ください）

自己催眠の練習前に

催眠術をかけることにより、

催眠状態が深まり、

潜在意識との扉が開きやすくなります。

２、自己催眠の練習

自己催眠の練習は、
催眠に入るコツをつかむのがポイントです。

わたくしが、催眠導入をすることにより、
催眠�
�の入り方を体で感じでいただきます。

今回は、「自分の存在が素晴らしいと思えるようになる」暗示を入れます

全身の力を抜いていきながら、催眠状態に入っていきます。
催眠状態を深めながら、暗示文を入れていきます。
覚醒（起きたあと）も、入れた暗示が続くように、スイッチを持って帰っていただきます。

３、催眠導入のための暗示文の原稿をご用意します

ご自身で原稿を見ながらご自由に催眠暗示文を作成することが出来ます。

自己催眠の暗示文を作る
テキストをご用意しますので、

お家に帰ってから、テキストを見ながら、
ご自身で暗示文を作っていただけます。

自己催眠は、こんな方にオススメです

寝つきが悪い、よく眠れない方

なぜかよくイライラする

今の自分から変わりたい

集中力がない

自分に自信がない

人が怖い

引っ込み思案

自分の未来を思い通りに描きたい

自己催眠講座を受けると、こんな未来が待っています！

自分の潜在能力を発揮して能力が開発できる

物事に集中できるようになる。
心の平安、安定が得られるようになる。

自分に自信がつき、根拠なく自分が素晴らしいと思えるようになる

自分の未来が楽しみになる

安眠できるようになる

心配事が少なくなる

不安や、恐怖を感じることが少なくなる

記憶力アップ

第一回８月の講座は初めての催眠術体験！脳がとろける催眠暗示など色々楽しんでいただきましたアップ

自己催眠講座のご感想いただきました！

自分を愛してなりたい自分になる
「自己催眠」講座大阪

日程：１２月２６日（水）残２

開始時間：午前１１時〜

場所：大阪上本町のエレガントなサロン

所要時間：１２０分間

料金：6,000円

事前のお振込みをお願いしています。

女性限定の最大４名さまのグループ講座です。

（再受講は、こちらにプラス２名まで）

（再受講は2,000円、ご新規さまで４名満席の場合はソファー席になります）

ﾃｨｰﾎﾟｯﾄご参加いただく方へのお願い

キャンセルポリシー

基本的にご入金後のキャンセルは承っておりません。

どうしてもご予定ができた場合は、翌月以降の日程変更にて承ります。

☘️オーラを視る潜在能力開発セッション大阪

☘️楽しくて不思議な「催眠術体験」大阪

☘️瞑想などでいうところの「無の境地」を体験する催眠セッション大阪

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もう自分に嘘をつきたくないあなたへ
「思い通りに人生をデザインする方法」を学ぶ

『』主宰。

鶴賀奈穂乃（つるがなほの）です

こんな風にほめてもらえたら、

ちょっと自分を好きになれるかも。

ちょっと自分に自信が持てるかも。

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自分が本当はどう感じているか知る方法

リアル講座の中で、
毎回アロマを使うんですね。

これはアロマテラピーの講座ではなく、
愛と人生の舵を取り
『本当に生きたい人生』を生きるための
さまざまなスキルを身につける講座なので、
アロマはあくまでも補助的なんですが、

生徒さんそれぞれが今
どんな肉体的・精神的状態か、
何を求めているか、
何に抵抗しているか、

つまり『本当の自分の声』を
発見するツールとして
アロマを取り入れています。

アロマを講座に取り入れる理由は
これだけではないんですが、

この『本当の自分の声』を
発見する「他力ツール」として
アロマはすばらしいなと思います。

セルフコーチングスキルを高め、
自分で『本当の自分の声』を
感じられるという「自力」が
あってこそではあるんですが、

アロマを使うと瞬時に
『本当の自分の声』が何か
検討をつけることができます。

写真：昨日はフリーライフアカデミー最後のリアル講座だったので、生徒さんたちにアロマキャンドルを手作りしてプレゼント

このキャンドルに使用したオイルは、完全オーガニックのアロマオイル『セイクレッドフランキンセンス』。
自分の原点回帰にピッタリなオイルで、深くておおらかな香りは、なにか大きなものに護られている安心感を与えてくれます。また今ここを意識させる香りで、自分の内側と繋がり、自分にとって大切なモノ、不要なモノに気づくよう促し、不要なモノを抵抗なく手放せるようサポートしてくれるので、瞑想のときにもオススメ。自分を見失いそうになったとき、弱い自分をリセットして新たな風を吹き込んでくれるので、年末年始の忙しいこの季節、ちょっと自分を見失いがちかもと思ったときにもピッタリ♥
このキャンドルには、プラス、夫と娘と家族3人でみつけた等々力渓谷のたからものの、ひのきと紅葉を閉じ込めたので、都内有数のパワースポットのパワーと、愛情を詰め込んで創りました〜！

あなたが今「ラベンダー」の香りを心地よく感じるなら…

それで昨日は年内最後の
フリーライフアカデミーの
リアル講座だったんですね。

そこで昨日生徒さんの多くが、
「ラベンダー」を選ばれていました。

「ラベンダー」は、
多くのひとが知っているアロマですが、
安眠とか、安らぐという
イメージが強いかもしれないですね。

実はラベンダーに含まれる香りの成分は、
100とも1000とも言われていて、
とても多くの成分が少しずつ含まれ、
複雑に構成されています。

それなのに、
「あ、これ、ラベンダーの香り」
と多くの人がわかるくらい、
ひとつの香りとして有名ですよね。

もし今あなたがラベンダーの香りに
惹かれると感じるなら、

あなたはいろいろなことに気がつき、
すべてをきちんとこなし、
ちゃんとできない自分を責めたり、
責任を感じたりしているかもしれません。

12月に入って、
クリスマス会や忘年会、
もう少しすると年末年始など、

久しぶりのひと、
実はあまり会いたくないひと、
一度にたくさんのひとと
会わなければいけない機会が
増えている方が多いと思います。

そんなとき、
やさしくて気がつくひとは、
自分より相手を優先してしまって
少し人疲れしてしまうかも
しれないですね。

今の時期にラベンダーの香りが
心地よいと感じるなら、
少し人に疲れているサインかも。

そんなときはラベンダーを
キャリアオイルと一緒に
マッサージしたり、

スプレーにして持ち歩き、
ひとと会う前に
シュッと自分の全身に吹きかけても
いいと思います。

周りのひとの気持ちや状況、
周りの空気などを感じ取り、
気遣いができるやさしいあなた。

こういうときは
「他力ツール」も上手につかって、
疲れやすいこの時期を
上手に乗り切っていきましょう！

↓ ↓ ↓

2018年12月30日まで、
あなたの人生を動かす
「フリーライフコーチング」を体験できる
セッション（無料 / 有料）を
受付開始しました！

2019年こそ、
もう自分に嘘をつかない！
人生の舵を取りたい！という方は、
ぜひこちらからお申し込みください！

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