安眠を使いこなせる上司になろう
おはようございます！
ボーッとしてる時間があるくせに
寝不足続きのかめこです☆
さて、今回も
クセの強い隣のベッドのおばあさんのお話です！
隣人①はから、
はじめましての方はからお願いします！
思ったより長くなってしまったので
続きます！！
安眠の情報収集に役立つショッピングサイト
ホルモンバランスが乱れる時期とか
わけもなく無性にイライラする時がある。
そんなときの対処法。
どうせお酒やろ？
と思ったら大間違い。笑！
意外に女子力。
↓↓
このアロマディフューザーで
お気に入りのアロマを焚いてリラックス。
懐かしの、離婚して帰阪したばかりの頃。
もう2年半前ですね。
最近のお気に入りは無印の
「くつろぎ」っていうアロマです。
安眠に効果的なラベンダーや
その他何かしらブレンドされていて
リラックスできるとてもいい香り。
スタンドライトの間接照明と
このアロマディフューザーの明かりだけで
ぼーっとすると、イライラも収まってくる。
毎日楽しいぃー♩ って時もあれば
ほんまいらん！なんやねん！！って
投げ出してしまいたくなる時もあるので、
まぁその時々の心の天気に従って
自分の機嫌を取ってあげたいと思います。
安眠 お金で買えない価値(モノ)がある。
こんにちは
自然のパワーをとりいれて
自分らしく、ナチュラルな暮らしを♡
内側から健康に、内側から美しく
大阪・南森町のハーブティー教室です
2019年ハーブティーコース
週末クラス募集
2019年2月24日(日)スタート
残席2名様♡
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ハーブジャム
&
ヴィーガンスコーン
レッスン
2019年1月10日（木）10:00〜13:00
2019年1月16日（水）10:00〜13:00
友達申請・フォロー大歓迎です♡
online shop SoL
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今日はハーブティーコース lesson7のレッスンレポをアップします
毎回２種類のハーブについて学ぶハーブティーコース。
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lesson7では、オレンジフラワー・リンデンフラワーという２種類のハーブについて学びます。
オレンジフラワー・リンデンフラワー、そして沖縄伝統ハーブをブレンドした安眠・リラックスブレンド「眠り草ブレンド」はで販売中♡
どちらもリラックスハーブ。
でも、味も香りも全然違うんですよ。
皆それぞれに効能、味、香り、ぜーーーんぶがドンピシャな、運命のMyハーブがいるはず
皆さんも巡り会えるといいですね
きっと植物の優しいパワーが皆さんを更に輝かせてくれるはずです
そして、このレッスンでは
五感で感じるハーブ
ということで、五感についてお話をしました。
ブログの中でも五感の大切さについてはたくさん書いてきています。
本当にね、最近五感を使えていない人、意識を向けていない人がすごく多い！
なんでこんなにも感覚が大切かというと、
感覚＝私
なんですよ。
感覚を意識しない＝私がない
ということ。
最近、自分軸、他人軸という単語をよく見ますが、
自分軸を作るというのは、まず感覚を感じることからスタートします。
でも、感覚を意識していない人って、いつ、どこで、どうやって感じればいいのか分からなくなっている人もいます。
あまりに感覚を無視し続けると、こんな状態になってしまう
なので、このレッスンではハーブを通して、こんな時にここに意識を向けてみましょう！という、
感覚（自分）を取り戻す
大切な一歩のお話をさせていただきます。
コースレッスンを通して、感覚を使うことをこれでもかというくらいに使う内容も組み込んでいるハーブティーコース。
いつもあるがまま、自然に生きるハーブ達から、自分らしく、自然に生きる知恵を教わってくださいね
＊＊募集中＊＊
ハーブティーコース
平日クラス月火水レッスン募集中♡
週末クラスは2019年2月24日スタート！
ご興味がある方はご連絡ください。
体験レッスンは随時募集中♡
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11月22日(木)13:00〜14:30 大阪南森町教室
毎回完結レッスンのため、順不同でご受講いただけます。
＊＊体験レッスン＊＊
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メディカルクラフト
マタニティコース
単発受講も可
▷
スキルアップコース
ハーブティーコース修了者さま向けのコースです。
順不同でご受講いただけます。途中参加もok!
1/30(水)13:30〜15:00 大阪南森町教室
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